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Retour sur la troisième et dernière étape du MARATHON DES SABLES Jordanie
Le Marathon Des Sables ou MDS pour les initiés est bien plus qu’une simple course. C’est une véritable expérience de diversité et de dépassement de soi. Une aventure qui permet aux participants, de repousser leurs limites physiques et mentales, de vivre des moments uniques au sein d’une communauté passionnée et de découvrir des paysages incroyables.
L’épreuve propose trois formats de distances au choix, pour les participants : 70, 100 ou 120 km, répartis sur trois étapes.
- La première étape couvre 25 km
- la deuxième offre une distance variable de 20, 40 ou 60 km, en fonction de la forme de chacun
- Une journée de repos est ensuite prévue, avant d’entamer la troisième étape de 25 km
La 4ème édition du MDS Jordanie
Niché au sud de la Jordanie, le Désert du Wadi Rum offre un spectacle naturel époustouflant. On peut y observer des dunes de sable rouge, des roches imposantes et de vastes étendues désertiques. Ce paysage emblématique, qui a inspiré des générations d’aventuriers et d’explorateurs, a été le théâtre de la quatrième édition du Marathon Des Sables Jordanie. Elle a eu lieu du 2 au 9 novembre 2024.
Ambiance
560 participants ont pris le départ de cette quatrième édition, du MDS Jordanie. Après avoir réalisé les deux premières étapes, ils ont eu droit à une journée de repos bien méritée. Ensuite, les 560 concurrents se sont élancés à l’assaut de la dernière étape avec au programme 25 km et 733 m de D+ à parcourir. Les départs s’échelonnaient en deux vagues, à 4 h 30 et à 6 h 30. Ils ont traversé ensuite une grande dune avant de se diriger vers le CP2 et enfin la ligne d’arrivée.
Résultats
Les hommes
Théo Detienne remporte cette dernière étape en 2 h 01′ 36″. Il devance de 28 secondes, Rachid El Morabity et de 11 min 39, Matthis Granet. Au général, Rachid remporte cette quatrième édition du MDS Jordanie avec un temps de 9 h 38′ 38″, suivi de près par Théo Detienne et de Dorian Louvet qui complète le podium.
Célébrité
Parmi les 560 participants, on retrouvait une personne bien connue des téléspectateurs de Koh Lanta puisque Denis Brogniart participait au MDS 100. Terminant 28ème de la première étape en 5 h 11′ 11″; il finissait l’épreuve à la 97ème place en 20 h 56 min 52 s. Ravi de faire partie de cet événement unique dans le désert du Wadi Rum ; il a ajoutait à l’arrivée de la première étape : “Il y a trop de sable mou, il faudra déblayer ça la prochaine fois!“.
Chez les femmes
Sylvaine Cussot remporte la dernière étape en 2 h 51′ 30″. Elle devance Marine Canas de 7 min 48 et Pauline Thinus de 8 min 01. Au général, le classement est le même. Sissi Cussot remporte cette quatrième édition du MDS Jordanie en 13 h 41′ 47″. Elle a 1 h 11′ 32″ d’avance sur Marine Canas et
1 h 28′ 26″ sur Pauline Thinus.
Sylvaine Cussot, surnom “Sissi”
La réunionnaise, “Sissi” Cussot a eu la chance de faire le MDS The Legendary en 2022. Elle avait terminé seconde féminine derrière l’espagnole Anna Comet Pascuat. Ce fut “éprouvant pour l’organisme avec le manque de sommeil mais le challenge était excitant à relever car nous sommes en recherche constant de dépassement de soit et fleurter avec ses limites. Il y a des moments de partage avec les participants, tu vis ton aventure à fond car tu es complètement déconnectée de tout”.
L’esprit MDS
Alors qu’elle avait terminée 6ème féminine au général de la Diagonale des Fous 2024, Sylvaine s’était lancée le défi de participer au MDS Jordanie. 120 km à parcourir en 3 étapes sur 4 jours : “L’enchainement Diagonale – MDS etait osé mais je souhaitais revivre cet état d’esprit et ce partage sur le bivouac, que j’avais connu durant le Marathon Des Sables The Legendary.“
Un défi fou réalisé avec brio
En effet, elle a terminé première féminine du MDS Jordanie, réalisant les 3 étapes et les 120 km, en
13 h 41′ 47″.
“J’étais partie un peu dans l’inconnu concernant mon état de forme après avoir fait la Diagonale des Fous 15 jours avant le départ du MDS Jordanie. Le but n’était pas d’y aller pour la performance mais pour l’aventure et le partage. J’avais fait le MDS The Legendary en 2022. Je connaissais le concept, j’avais aimé le fait d’être isolée de tout, dans une petite bulle, une parenthèse hors du temps sur le camp, tout ce qui est expérience et partage avec les autres concurrents, la découverte d’un pays avec ses petites jambes et je ne connaissais pas du tout la Jordanie. Il y avait vraiment l’envie de découvrir par ce biais là un coin du monde totalement inconnu pour moi. Et pour le coup, j’ai été servie car la Jordanie c’est juste incroyable. Le désert est différent de celui que j’avais pu découvrir au Maroc. Ce fut une très belle semaine. Sur le plan sportif, j’ai eu de très bonnes jambes mais le parcours n’était pas évident car il y avait beaucoup de sable. On patinait pas mal dans le sable. J’ai fait ma course sans prendre en compte le classement. J’ai gagné avec un peu d’avance mais c’était pas le but. Tout ce qu’il y avait autour c’était incroyable, le partage avec les autres coureurs, l’organisation était super bien ficelée, les bénévoles était bienveillants”.
A propos du MDS Jordanie
Conçu pour être accessible à tous, le MDS Jordanie met l’accent sur l’inclusion et la diversité. Avec une vitesse minimale de 3,5 km/h, les participants ont la liberté de compléter le parcours à leur propre rythme. Que vous soyez un marcheur endurci ou un coureur chevronné, le MDS Jordanie est une aventure à la portée de tous.
Paysages
En plus de l’expérience de course épique, le MDS Jordanie offre aux participants l’opportunité de découvrir les trésors cachés, en découvrant les richesses culturelles et naturelles du désert de Wadi Rum, en visitant Pétra, l’une des sept merveilles du monde moderne, et en concluant par un séjour à la Mer Morte.
Alimentation en course
Chaque participant doit obligatoirement disposer d’un minimum de 2000 calories par jour de course, soit 4 jours entier du 4 au 7 novembre inclus. Pour cette course en autosuffisance alimentaire, il est conseillé aux participants de sélectionner les aliments qui semblent les plus adaptés à l’effort, aux conditions climatiques, au transport et au poids à porter.
Programme
- 2 novembre : arrivée à l’hôtel
- 3 novembre : contrôles techniques et médicaux, journée à l’hôtel avec accès à la Mer Morte
- 4 novembre : transfert en bus, première étape de 25 à 30km environ, nuit au bivouac
- 5 novembre : deuxième étape de 20km ou 40km ou 60km, nuit au bivouac
- 6 novembre : journée de repos, nuit au bivouac
- 7 novembre : troisième étape de 25 à 30km environ, découverte de Pétra, nuit à l’hôtel
- 8 novembre : journée à l’hôtel, soirée de gala
- 9 novembre : transfert jusqu’à l’aéroport, fin de l’aventure
